{"product_id":"gewichtssack-5-bis-30-kg","title":"Gewichtssack - 5 bis 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGewichtssack - 5 bis 30 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"_p_1iy4o_107\"\u003e\u003cspan\u003eDer \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGewichtssack 5–30 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ist ein vielseitiges Trainingsgerät für \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFunctional Training, Kraft- und Cardiotraining\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Heben, Werfen, Schwingen oder Stoßen – die Übungsvielfalt erinnert an Kettlebell- und Gewichthebertraining, mit dem Vorteil: Das Fangen des weichen Bags ist deutlich angenehmer und gelenkschonender.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1iy4o_107\"\u003e\u003cspan\u003eDie zahlreichen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGriffe und Schlaufen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ermöglichen eine breite Übungsauswahl und trainieren gleichzeitig Stabilität, Gleichgewicht und Koordination – ideal für funktionelle Einheiten im Studio oder Home Gym. Dank frei wählbarer Gewichtsstufen lässt sich die Intensität individuell an die eigene Leistung anpassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1iy4o_107\"\u003e\u003cspan\u003eBesonders langlebig: Die enthaltenen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSandsäcke sind verklebt statt genäht\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – das minimiert das Risiko von Rissen oder Platzen erheblich. Über eine Reißverschlussöffnung lassen sich die Sandsäcke bei Bedarf einfach austauschen.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 5 kg (gelb); 10 kg (grün); 15 kg (blau); 20 kg (orange); 25 kg (rot); 30 kg (grau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGröße: 55 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser: 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielseitig: Mehrere Griffe ermöglichen zahlreiche Trainingsvariationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: Verfügbar in 5kg-Schritten von 5kg bis 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Wasserabweisende und leicht zu reinigende Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicherheit: PVC-ummantelte Gewichte verhindern das Austreten von Sand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWir empfehlen folgende Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusfallschritt mit der Gewichtstasche über dem Kopf (gestreckte Arme)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSwing (beidarmig)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinarmiger Swing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeadlift - Kreuzheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchführung von Kniebeugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReverse Crunch mit der Tasche zwischen den Beinen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eFür die Aufbewahrung empfehlen wir das dazu passende \u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Entdecken Sie die Ablage für die Gewichtssäcke\" href=\"https:\/\/motionsports.de\/products\/aufbewahrungssystem-fur-gewichtstaschen\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\" target=\"_blank\"\u003eAufbewahrungssystem\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trendy Sport","offers":[{"title":"5 kg","offer_id":50011522957641,"sku":"MS-5051-05","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":50011522924873,"sku":"MS-5051-10","price":73.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":50011522892105,"sku":"MS-5051-15","price":83.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":50011522859337,"sku":"MS-5051-20","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 kg","offer_id":50011522826569,"sku":"MS-5051-25","price":103.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 kg","offer_id":54827934417225,"sku":"MS-5051-30","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Gewichtstasche.jpg?v=1715859677","url":"https:\/\/motionsports.de\/products\/gewichtssack-5-bis-30-kg","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}