Balance Pad 48 x 38 x 6 cm

Balance Pad 48 x 38 x 6 cm

Sobald der Benutzer auf das Balance Pad steigt, beginnt er automatisch mit dem Gleichgewichtstraining. Durch sein Gewicht wird eine Kompression erzeugt, wodurch sofort die Koordination und Balance des Anwenders gefordert wird. Durch die rutschfeste Waffelstrukur ist eine hohe Sicherheit gegeben. Zudem ist es wasserabweisend und einfach zu reinigen.

Produktdetails

• max. Belastbarkeit 300 KG
• rutschfest
• Übungsanleitung zum Download
• neues Material und extrem robust!
• inklusive Verkaufsverpackung
• Farbe: Anthrazit, Blau, Grau, Rot
• Lieferumfang: 1 Stück
• Material: Schaumstoff
• Größe: 48 x 39 x 6 cm
• Verkaufsverpackung: Ja

Hinweis

Auch in großer Variante erhältlich Balance Pad XL

Training mit dem Balance Pad

Ein Balance Pad ist eine weiche, instabile Unterlage, die oft in der Physiotherapie, im Sporttraining und im Fitnessbereich verwendet wird. Das Pad bringt einige Vorteile mit sich:

1. Verbesserte Balance: Das Hauptziel eines Balance Pads ist es, die Balance und Stabilität zu verbessern. Durch das Stehen oder Sitzen auf dem Pad müssen die Muskeln in den Beinen, dem Rumpf und den Füßen ständig arbeiten, um das Gleichgewicht zu halten.
2. Stärkung der Muskulatur: Die instabile Oberfläche des Balance Pads zwingt die Muskeln dazu, ständig aktiv zu bleiben, um das Gleichgewicht zu halten.
3. Verbesserte Koordination: Die Nutzung eines Balance Pads erfordert eine gute Koordination zwischen verschiedenen Muskelgruppen und dem zentralen Nervensystem. Dies kann die allgemeine Koordination und Körperkontrolle verbessern.
4. Rehabilitation: Balance Pads werden oft in der Physiotherapie eingesetzt, um Verletzungen zu rehabilitieren. Sie können dazu beitragen, die Muskelkraft und das Gleichgewicht nach Verletzungen oder Operationen wiederherzustellen.
5. Vielseitigkeit: Balance Pads können in einer Vielzahl von Übungen und Trainingseinheiten verwendet werden. Sie sind eine vielseitige Ergänzung zu jedem Fitnessprogramm und können für Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen eingesetzt werden