Balance Pad XL - 48 x 48 x 6 cm

Balance Pad XL - 48 x 48 x 6 cm

Das viereckige Balance Pad XL ist aus 60 mm starkem geschlossenzelligem Schaumstoff gefertigt. Ausgezeichnete Dämpfungseigenschaften, auch bei punktueller Belastung. Rutschfest durch Waffelstruktur, wasserabweisend und einfach zu reinigen. Sobald der Benutzer auf das Balance Trainer steigt, beginnt er automatisch mit dem Gleichgewichtstraining. Durch sein Gewicht wird eine Kompression erzeugt, wodurch sofort die Koordination und Balance des Anwenders gefordert wird. 

Produktdetails

• max. Belastbarkeit 200 KG
• rutschfest
• neues Material und extrem robust!
• vier unterschiedliche Farben

Beschreibung/Funktion

Unser Balance Pad ist ein hochwertiges Trainingsgerät, das speziell entwickelt wurde, um Ihre Balance, Koordination und Stabilität zu verbessern. Es eignet sich perfekt für den Einsatz im Fitnessstudio, im Home-Gym oder in der Physiotherapie.

Vorteile und Funktionen

1. Verbesserte Balance und Stabilität: Durch das Training auf dem Balance Pad werden Ihre stabilisierenden Muskeln aktiviert und gestärkt. Dies führt zu einer verbesserten Körperhaltung und einem stabileren Gleichgewicht.

2. Steigerung der Koordination: Übungen auf dem Balance Pad fördern die Koordination zwischen verschiedenen Muskelgruppen und helfen, die neuromuskuläre Kontrolle zu verbessern.

3. Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Ideal für Yoga, Pilates, Physiotherapie, Rehabilitation und allgemeines Fitnesstraining. Das Balance Pad kann in verschiedenen Positionen und mit unterschiedlichen Übungen verwendet werden, um die Intensität des Trainings zu variieren.

4. Hochwertiges Material: Hergestellt aus einem strapazierfähigen, rutschfesten und leicht zu reinigenden Material. Das Balance Pad ist weich genug, um Komfort zu bieten, aber gleichzeitig fest genug, um die nötige Instabilität für ein effektives Training zu erzeugen.

5. Leicht und Tragbar: Das kompakte Design und das leichte Gewicht machen es einfach, das Balance Pad überallhin mitzunehmen. Perfekt für zu Hause, im Freien oder auf Reisen.

6. Ergonomisches Design: Die leicht strukturierte Oberfläche sorgt für zusätzlichen Halt und verhindert ein Verrutschen während des Trainings.

Trainingsvorschläge

1. Einbeinstand: Stellen Sie sich mit einem Fuß auf das Balance Pad und heben Sie das andere Bein leicht an. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden bis eine Minute, um Ihre Stabilität zu trainieren.

2. Kniebeugen: Führen Sie Kniebeugen durch, während Sie auf dem Balance Pad stehen. Dies erhöht die Schwierigkeit und intensiviert das Training Ihrer Beinmuskulatur und Ihres Kerns.

3. Liegestütze: Platzieren Sie Ihre Hände auf dem Balance Pad, um Liegestütze auszuführen. Dies fordert zusätzlich Ihre Brust-, Arm- und Schultermuskulatur.