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Das NOHrD Eau-Me Balanceboard aus furnierter Multiplex-Platte (Ø 64 cm, 10 Ausführungen) bringt eine einzigartige Trainingskomponente ins Gleichgewichtstraining: Das stabile Kunststoffgehäuse wird mit ca. 6,5 Litern Wasser befüllt – und genau das macht den Unterschied.
Bei jeder Bewegung verlagert sich das Wasser dynamisch und unvorhersehbar. Kein festes Muster, keine Routine – der Körper muss in Echtzeit auf ständig wechselnde Reize reagieren. Das aktiviert gezielt die Tiefenmuskulatur, schult das Gleichgewicht und steigert die Rumpfstabilität auf einem völlig neuen Level. Ob als Ergänzung zum Kraft- und Funktionstraining, für Rehabilitation oder als eigenständige Balance-Einheit – das Eau-Me Board passt sich flexibel in jedes Trainingsprogramm ein.
Traditionelle Übungen wie Kniebeugen, Sit-ups, Ausfallschritte und Liegestützen werden effektiver trainiert: Wasser bedeutet ständige Bewegung und animiert somit den Körper dazu, stabilisierende Muskeln zu aktivieren. Das Ergebnis: verbesserte Koordination und Rumpfmuskulatur. Wir empfehlen, das Eau-Me Board auf einer Gymnastikmatte zu nutzen.
1 x Balanceboard Eau-Me in ausgewählter Holzart
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