ATX® Mini Loop Bänder in 5 Stärken

ATX^® Mini Loop Bänder - Gymnastikbänder 

ATX^® Mini Loop-Bänder (Gymnastikbänder) ermöglichen ein gelenkschonendes und multifunktionales Training - immer und überall. Das hochwertige und schadstoffgeprüfte Naturlatex erlaubt den Einsatz in verschiedensten Trainingsformen, wie beispielsweise Pliates, Yoga, functional Training oder auch Calisthenics. Farblich codiert und in 5 verschiedenen Stärken erhältlich, ermöglichen die ATX^® Mini-Loop-Bänder ein Training in einem großen Belastungsspektrum; von leicht bis schwer ist alles möglich! Für den Transport gibt es optional einen praktischen und stylishen ATX^® Sportbeutel.

Produktdetails Gymnastikbänder

• für dynamisches Widerstandstraining / Krafttraining
• enorm haltbar und langlebig
• für Dehnung und Stretching
• bis zu 100 % dehnbar
• aus Naturlatex
• schadstoffgeprüft (phthalatfrei)
• 5 Stärken von leicht bis schwer
• optional erhältlich, die praktische Tasche zu Aufbewahrung und Transport
• Marke: ATX^®

Daten & Anwendungsbereiche

• Grün: 600 x 50 x 0,6 mm / Warm-up sowie leichte Mobilitätsübungen / Zugwiderstand: 10-15 lbs (ca. 4,5 - 7 kg)
• Gelb: 600 x 50 x 0,8 mm / Stretching und Physioübungen / Zugwiderstand: 20-25 lbs (ca. 9 - 11 kg)
• Rot: 600 x 50 x 1,0 mm / mittleren Stärke für alle Übungen geeignet / Zugwiderstand: 30-35 lbs (ca. 13,5 - 16 kg)
• Blau: 600 x 50 x 1,2 mm / schweres Oberkörpertraining und Beintraining / Zugwiderstand: 40-45 lbs (ca. 18 - 20 kg)
• Schwarz: 600 x 50 x 1,5 mm / schweres Beintraining / Zugwiderstand: 55-60 lbs (ca. 25 - 27 kg)

Preisstellung per Stück

Hinweis

Die ATX® Mini Loop Bänder sind auch im Set erhältlich!

Training mit den Mini Loops - Gymnastikbändern 

Loop Bänder sind so vielseitig einsetzbar wie kein anderes Fitness Equipment. Sie können zum Aufwärmen für das Krafttraining, das Krafttraining selbst, Pilates, Yoga, Reha oder auch Calisthenics genutzt werden. Besonders gut einsetzbar sind Fitness Loops zum muskelspezifischen Aufwärmen. So kann man mit Hilfe der Gummibänder wunderbar seine Schulter aufwärmen, und die Sehnen, Bänder sowie Muskel an sich auf die nachfolgende Belastung vorbereiten. Es können Übungen für die komplette Rotatorenmanchette ausgeführt werden – von Außen über Innenrotation. Ein weiterer nicht zu vernachlässigbarer gesundheitlicher Vorteil ist, dass beim Training mit Bändern die Gelenke nicht in so hoher Form belastet werden wie mit herkömmlichen Krafttraining. Viele Körpergewichtsübungen lassen sich durch den Widerstand beschweren. So können auch tieferliegende Muskeln trainiert werden. Sie setzten mit einem Gymnastikband stärkere Trainingsreize und erschweren den Wiederholungsbereich.

Falls Ihnen ihr Krafttraining in der letzten Zeit etwas zu langweilig wurde, bietet ein Gymnastikband die optimale Möglichkeit ein wenig Abwechslung in Ihr Training zu bringen. Die beliebteste Übung mit den Loop Bändern ist wohl der Auswahlschritt / Side Step. Nehmen Sie das Gymnastikband und steigen durch dieses hindurch,. Positionieren Sie das Loop Band oberhalb der Knie. Nun gehen Sie in etwas in die Knie und setzen ein Bein nach vorne. Das Standbein hält den Stand und erzeugt so den Widerstand. Diesen Übungsablauf wiederholen Sie nun beliebig oft. Haben Sie Ihre gewünschte Wiederholungsanzahl erreich, wechseln Sie die Seite und trainieren das andere Bein. Finden Sie weitere Übungsanwendungen bei uns in der kostenlosen ATX App.

Das Gymnastikband ist in verschiedenen Stärken erhältlich. So ist für jede Übung der richtige Widerstand dabei und die Intensität kann ganz einfach nach ein paar Trainingseinheiten von zuhause gesteigert werden, Ein sehr ähnliches Produkt welches in keinem Home Gym fehlen darf sind unsere Fitness Tubes.