Gewichtssack - 5 bis 25 kg
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Gewichtssack - 5 bis 25 kg
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Gewichtssack - 5 bis 25 kg
Die Gewichtssack 5 bis 25 kg spricht viele Muskelgruppen an und kann deswegen vielseitig eingesetzt werden, sodass die meisten Übungen aus einer Kombination aus Kraft- und Cardiotraining bestehen. Sie können damit Heben, Werfen, Schwingen oder Stoßen. Die Übungen mit dem Gewichtsbag erinnert grundsätzlich an das eines Gewichthebers oder dem Training mit Kettlebells. Im Unterschied zum Kettlebelltraining ist das Fangen der Bags angenehmer. Für den zunehmend wichtigeren Functional Trainingsbereich ist diese Tasche essenziell.
Die Tasche dient auch zur Verbesserung der Stabilität und des Gleichgewichts. Durch die vielen Griffe und Schlaufen werden zahlreiche Trainingseinheiten ermöglicht. Mit Hilfe der selbst wählbaren Gewichtsstufen, kann ein intensives Training individuell an die eigene Körperleistung angepasst werden. Das Besondere an den Trendy Esfera Bags ist, dass die beinhalteten Sandsäcke nicht genäht, sondern verklebt werden und verlängert somit die Haltbarkeit. Somit ist ein Reißen oder gar Platzen unwahrscheinlich. Über eine Reißverschlussöffnung können die Sandsäcke außerdem ausgetauscht werden.
Wir empfehlen folgende Übungen
- Ausfallschritt mit der Gewichtstasche über dem Kopf (gestreckte Arme)
- Swing (beidarmig)
- Einarmiger Swing
- Deadlift - Kreuzheben
- Durchführung von Kniebeugen
- Reverse Crunch mit der Tasche zwischen den Beinen
Produktdetails
- Gewicht: 5 kg (gelb); 10 kg (grün); 15 kg (blau); 20 kg (orange); 25 kg (rot)
- Größe: 55 cm
- Durchmesser: 24 cm
- Vielseitig: Mehrere Griffe ermöglichen zahlreiche Trainingsvariationen
- Gewicht: Verfügbar in 5kg-Schritten von 5kg bis 30kg
- Material: Wasserabweisende und leicht zu reinigende Oberfläche
- Sicherheit: PVC-ummantelte Gewichte verhindern das Austreten von Sand
Tipp
Für die Aufbewahrung empfehlen wir das dazu passende Aufbewahrungssystem.
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Kann ich mich vor dem Kauf beraten lassen?
Ja! Unser Team unterstützt dich gerne bei der Produktauswahl – telefonisch, per E-Mail oder persönlich in unserem Showroom. Wir finden gemeinsam das passende Equipment für dein Training.
Wie schnell erfolgt die Lieferung?
Wir liefern schnell und zuverlässig. Die genauen Lieferzeiten findest du direkt auf der jeweiligen Produktseite oder im Checkout. Bei Fragen zur Verfügbarkeit helfen wir gerne weiter.
Wird mein Gerät vormontiert geliefert?
Viele Fitnessgeräte werden teilmontiert geliefert. Eine leicht verständliche Aufbauanleitung liegt bei. Viele Geräte lassen sich allein aufbauen – bei komplexeren Artikeln empfehlen wir die Unterstützung durch eine zweite Person. Benötigst du einen Aufbauservice, kontaktiere uns gerne.
Wie pflege ich mein Fitnessgerät richtig?
Wische bewegliche Teile regelmäßig ab, überprüfe Schraubverbindungen auf festen Sitz und achte auf die Lagerung in trockener Umgebung. Bei manchen Geräten empfiehlt sich eine gelegentliche Schmierung – Hinweise dazu findest du in der jeweiligen Bedienungsanleitung.
Hast du noch Fragen?
Du bist unsicher, welches Produkt zu deinem Trainingsziel passt? Kein Problem! Unser erfahrenes Team nimmt sich Zeit für dich – telefonisch (08142/ 448666), per E-Mail oder direkt im Showroom. Gemeinsam finden wir die optimale Lösung für dein Vorhaben.
