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ATX® Hip Thruster
Regulärer Preis €251,26 -
ATX® Multi Tower Fitness Tree
Regulärer Preis €553,78
Bestellung, Lieferung & Pflege.
Kann ich mich vor dem Kauf beraten lassen?
Ja! Unser Team unterstützt dich gerne bei der Produktauswahl – telefonisch, per E-Mail oder persönlich in unserem Showroom. Wir finden gemeinsam das passende Equipment für dein Training.
Wie schnell erfolgt die Lieferung?
Wir liefern schnell und zuverlässig. Die genauen Lieferzeiten findest du direkt auf der jeweiligen Produktseite oder im Checkout. Bei Fragen zur Verfügbarkeit helfen wir gerne weiter.
Wird mein Gerät vormontiert geliefert?
Viele Fitnessgeräte werden teilmontiert geliefert. Eine leicht verständliche Aufbauanleitung liegt bei. Viele Geräte lassen sich allein aufbauen – bei komplexeren Artikeln empfehlen wir die Unterstützung durch eine zweite Person. Benötigst du einen Aufbauservice, kontaktiere uns gerne.
Wie pflege ich mein Fitnessgerät richtig?
Wische bewegliche Teile regelmäßig ab, überprüfe Schraubverbindungen auf festen Sitz und achte auf die Lagerung in trockener Umgebung. Bei manchen Geräten empfiehlt sich eine gelegentliche Schmierung – Hinweise dazu findest du in der jeweiligen Bedienungsanleitung.
Hast du noch Fragen?
Du bist unsicher, welches Produkt zu deinem Trainingsziel passt? Kein Problem! Unser erfahrenes Team nimmt sich Zeit für dich – telefonisch (08142/ 448666), per E-Mail oder direkt im Showroom. Gemeinsam finden wir die optimale Lösung für dein Vorhaben.
Rückengeräte - Effektives Training für einen starken und schmerzfreien Rücken
Ein starker und gesunder Rücken ist ein entscheidender Faktor für unser körperliches Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Rückengeräte bieten eine gezielte Möglichkeit, die Rückenmuskulatur zu trainieren und Rückenprobleme vorzubeugen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über verschiedene Arten von Rückengeräten, ihre Vorteile und wie sie Ihnen zu einem starken Rücken verhelfen können.Warum sind Rückengeräte wichtig?
Rückengeräte sind essenziell, um eine starke und gesunde Rückenmuskulatur aufzubauen! Ein starker Rücken ist nicht nur für Ihre Leistungen beim Sport von Vorteil, sondern helfen Ihnen auch im Alltag schmerzfrei zu bleiben. Klimmzugstangen und Latzuggeräte formen den großen Rückenmuskel (Latissimus dorsi), während die T-Bar Row Option den unteren Rücken stärkt. Egal ob im Fitnessstudio oder Zuhause, Rückengeräte sind vielseitige Trainingsgeräte, die Ihnen zu einem starken und schmerzfreien Rücken verhelfen.Verschiedene Arten von Rückengeräten
- Latzuggerät: Der Klassiker unter den Rückengeräten. Mit diesem Gerät können Sie sowohl Ihren Rücken als auch andere Muskelpartien stärken
- Rückentrainerbank: Mit diesem Gerät können verschiedene Übugen durchgeführt werden wie z.B. Hyperextensions und Seitbeugen. Sie stärken gezielt verschiedene Muskelgruppen im Rücken.
- Klimmzugstangen: Dieses beliebte Fitnessgerät eignet sich optimal, um die obere Rückenmuskulatur zu stärken
Vorteile von Rückengeräten
- Gezieltes Training: Rückengeräte ermöglichen es, spezifische Muskelpartien zu trainieren und Schwachstellen gezielt anzugehen.
- Verbesserung der Körperhaltung: Durch ein regelmäßiges Training mit Rückengeräten kann eine bessere Körperhaltung gefördert werden.
- Prävention von Rückenbeschwerden: Regelmäßiges Training kann Rückenschmerzen vorbeugen und die Stabilität der Wirbelsäule erhöhen.
- Flexibilität: Einige Rückengeräte fördern auch die Flexibilität der Wirbelsäule, was zu einer verbesserten Beweglichkeit führt.
Tipps für die richtige Nutzung
- Beginnen Sie mit leichten Gewichten oder geringer Intensität, um Überlastung zu vermeiden.
- Achten Sie auf korrekte Ausführung der Übungen, um Verletzungen zu verhindern.
- Kombinieren Sie das Training mit Dehnübungen, um die Flexibilität zu erhöhen.
- Planen Sie regelmäßige Trainingseinheiten ein, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.