Waterrower - Rudergeräte aus Holz

WaterRower Rudergerät - mit Wasserwiderstand

WaterRower ist einer der bekanntesten Hersteller von Rudergeräten, die durch Ihr außergewöhnliches Design, qualitativhochwertige Verarbeitung und einzigartiges Trainingserlebnis sowie Widerstandssystem überzeugen. Das charakteristische Holzrahmendesign, welches aus nachhaltigen Quellen handgefertigt wird, unterscheidet den Indoor Rower von herkömmlichen Rudergeräten. Das elegante Design verbessert nicht nur die Ästhetik in jedem Home Gym oder Fitnessstudio, sondern gewährleistet auch Langlebigkeit und Stabilität. Das Herzstück eines jeden WaterRower Rudergeräts ist das patentierte Wasser-Widerstandssystem. Dieses innovative System simuliert das Rudern auf Wasser und bietet ein reibungsloses und realistisches Rudererlebnis. Der Widerstand wird durch die Intensität des Trainierenden bestimmt, was es sowohl für Trainingseinsteiger als auch für Spitzensportler geeignet macht. Die Rudergeräte bestechen durch ihre leise und ruhige Lauffähigkeit. Diese Eigenschaft sorgt für ein sehr angenehmes Rudertraining und ist perfekt für das Training von Zuhause geeignet. Das Wasser-Widerstandssystem ist darüber hinaus sehr wartungsarm und benötigt nur geringen Pflegeaufwand. Die Rudergeräte sind platzeffizient konstruiert, so können diese problemlos in aufrechter Position gelagert und verstaut werden.

 

WaterRower Rudergerät Vorteile 

Die Kombination aus eleganten Design, dem beruhigenden Wasserklang und einer fließenden Trainingsbewegung schafft eine unerreichte Trainingsatmosphäre. Simuliere deinen Ruder-Ausflug auf dem Wasser und absolviere ein effektives Ganzkörpertraining. Die Bewegungsabläufe beim Rudern sind sehr konstant und beanspruchen gleichmäßig die Hauptmuskelgruppen - Brust, Rücken, Beine, Arme und Schultern. Der Widerstand bei dem Indoor Rower wird von den Athleten selbständig reguliert, sodass die Intensität des Trainings mühelos variiert und angepasst werden kann. Trainiere mit gleichmäßigen Bewegungsabläufen deine Ausdauer oder fordere dich mit hochintensiven Intervalleinheiten heraus. Der WaterRower wird dich in deinen Trainingseinheiten optimal unterstützen. Das Rudern stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern verbessert auch deine Ausdauer und stärkt dein Herz-Kreislauf-System. Die Rudergeräte von WaterRower sind für Trainingseinsteiger und fortgeschrittene Athlet geeignet.

 

Effektives Ganzkörpertraining: Wähle deinen Trainingsmodus - Ausdauertraining oder Intervall-Training - Das Rudern wird deine Muskelgruppen fordern. Neben den Beinen trainierst du deine Bauchmuskeln, Rücken, Schultern und Arme. Starte jetzt mit deinem Rudertraining und powere dich aus!

Abwechslungsreich: Verändere deine Intensität und Dauer einer Trainingseinheit, um Abwechslung in dein Workout zu bringen. Trainiere mit gleichbleibenden und kontinuierlichen Ruderbewegungen um deine Ausdauer zu trainieren. Mit einer explosiven und schnellen Ausführung arbeitest du dahingegen an deiner Schnellkraft.

Gelenkschonend: Das Rudern ist eine gelenkschonende Cardio-Übung. Die Belastung auf die Gelenke wird reduziert und das Verletzungsrisiko minimiert. Das Rudertraining ist optimal für Trainierende geeignet, die mit Gelenkproblemen zu kämpfen haben oder das Risiko einer Verletzung drastisch minimieren wollen.

Herz-Kreislauf-Fitness: Regelmäßige Ruder-Einheiten auf den Waterrower Rudergeräten können die Herz-Kreislauf-Gesundheit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern.

Das Rudertraining mit einem WaterRower

Wie funktioniert das Training mit dem WaterRower? Das Training mit dem Rudergerät ist simpel und effektiv. Das Rudertraining und die Ruderbewegung im Detail:

 

1. Der Athlet setzt sich auf das Rudergerät und führt die Füße durch die Fuß-Schlaufen und zieht die Schlaufen fest. Die Füße sollten nun gut fixiert sein.

2. Der Trainierende greift den Zugstab und beginnt mit der Ruderbewegung. Die Ruderbewegung startet mit dem Ausstrecken der Arme. Achte auf einen geraden Rücken, das Kinn ist angehoben und die Augen schauen geradeaus.

3. Der Oberkörper des Trainierenden beugt sich nach vorne, der Rücken bleibt dabei gerade. Der Sitz wird daraufhin nach vorne bewegt, die Knie und die Hüften beugen sich gleichzeitig und gleichmäßig. Die Knie bleiben während der Übungsausführung immer hinter dem Zugstab! Das Vorrollen findet kontrolliert und langsam statt. Diese Phase dient zur Erholung. Kurz vor Erreichen des Wassertanks wird der Bewegungsablauf abgebremst.

4. Aus dieser Position wird nun explosiv beschleunigt. Der Druck, der sich durch gleichzeitiges Strecken der Knie und Hüften entwickelt wird über die Füße auf den Fußbrett freigegeben. Halte dabei den Zugstab gut fest und übe Druck auf deine Arme aus. Strecke nun deine Knie voll durch und ziehe deine Schultern nach hinten.

5. Ziehe im letzten Schritt der Ruderbewegung deine Arme an den Körper. Der Zugstab soll dabei kurz vor deinem Rippenbogen stoppen. Halte bei der Bewegung deine Ellenbogen nah am Körper.

WaterRower Rudergeräte - Unsere Top Modelle

WaterRower bietet ein breites Sortiment an Top Rudergeräten. Einige Modelle bestechen durch ihr einzigartiges optisches Design. Daher ist die Auswahl des passenden Rudergerätes oft eine subjektive Entscheidung. Trotzdem wollen wir dir unsere Top-Auswahl von motion sports vorstellen:

 

1. WaterRower Eiche: Das Flaggschiffmodell, mit zeitlosem Design und aus massivem Eichenholz gefertigt, ergänzt jedes Ambiente perfekt. Aus ethisch beschafftem Eschenholz gefertigt, strahlt der WaterRower Eiche Eleganz aus und ist die perfekte Mischung aus Stil und Funktionalität. Die Rudermaschine lässt sich nach dem Training platzsparend verstauen: Mit einem einfachen Handgriff kannst du das Rudergerät hochkant an der Wand platzieren, das Wasser bleibt dabei sicher im Tank.

2. WaterRower A1: Der WaterRower A1 besitzt eine stabile, anthrazit-farbene Laufschiene aus Aluminium (Mono-Rail). Der Leistungsmonitor ist im Fußbrett integriert. Das Holz ist massives, geöltes Eschenholz. Das Einsteigermodell von WaterRower!

3. Waterrower Kirsche: Das Original - das Rudergerät Kirsche aus massivem, geöltem Kirschenholz. Du bist auf der Suche nach einem hochwertigen und einzigartigen Rudergerät, welches optisch ein echter Hingucker ist? Dann ist das Rudergerät aus Kirsche genau das Richtige für dich. Dieses elegante und robuste Rudergerät ist ein absoluter Blickfang in jedem Fitnessstudio oder zu Hause. Der Ruderergometer verbindet klassische Eleganz mit moderner Technologie.

4. Waterrower Performance: Für den kommerziellen Gebrauch und intensive Workouts konzipiert, zeichnet sich der Waterrower Performance durch zusätzliche Belastungsfähigkeit aus, um stark frequentierten Umgebungen standzuhalten.

Rudergerät aus Holz kaufen?

Absolut! Ein Rudergerät aus Holz zu kaufen, insbesondere ein WaterRower, bietet eine einzigartige Kombination aus hochwertigem Handwerk, ästhetischer Eleganz und einem herausragenden Trainingsgefühl. Gründe für den Kauf eines Rudergeräts aus Holz:

 

1. Ästhetische Eleganz und Premium-Qualität: WaterRower Rudermaschinen zeichnen sich durch ihre zeitlose Schönheit aus. Sorgfältig von Hand gefertigt aus nachhaltigen Holzquellen, fügt sich ein WaterRower harmonisch in jeden Raum ein und wird zum stilvollen Blickfang. Das hochwertige Holz verleiht dem Ruderergometer nicht nur eine edle Optik, sondern gewährleistet auch Langlebigkeit und Robustheit.

2. Realistisches Rudererlebnis mit Water Flywheel Technologie: Das patentierte Water Flywheel System ist das Herzstück eines WaterRowers. Es simuliert das Rudern auf dem Wasser und schafft eine einzigartige Trainingsumgebung. Die Widerstandsstärke passt sich deinem eigenen Tempo an, sodass du selbst bestimmst, wie intensiv dein Training sein soll. 

3. Ganzkörpertraining und gelenkschonend: Das Rudertraining ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining, das alle Hauptmuskelgruppen anspricht. Dadurch verbrennst du effizient Kalorien und förderst eine gesunde Muskelentwicklung. Das Rudern ist eine äußerst gelenkschonende Übung, sodass Verschleiß und Verletzungsrisiken minimiert werden.

4. Platzsparendes Design: WaterRower Rudergeräte lassen sich aufrecht verstauen, was ideal für das Rudertraining von Zuhause ist.