ATX® Ski Air Trainer - Wandmontage

ATX® Ski Air Trainer - Wandmontage

Der ATX® Ski Air Trainer - Wandmontage (Ski-Ergometer) ist ein Fitnessgerät, das speziell darauf ausgelegt ist, die Bewegungen des Skilanglaufs zu simulieren. Darüber hinaus bietet der SKI AIR TRAINER eine Reihe von Vorteilen:

Ganzkörpertraining: Ein Ski-Ergometer trainiert gleichzeitig Ober- und Unterkörper, da die Bewegungen sowohl Arme, Schultern, Rücken als auch Beine und Rumpf beanspruchen. Dadurch wird ein intensives Ganzkörpertraining ermöglicht.

Kardiovaskuläre Fitness: Das Gerät ist hervorragend für das Herz-Kreislauf-Training geeignet, da es eine hohe Intensität bietet und sowohl Ausdauer als auch Herzleistung verbessert.

Kalorienverbrauch: Durch die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining verbrennt der Ski-Ergometer viele Kalorien in kurzer Zeit, was ihn zu einem effektiven Gerät für Gewichtsreduktion macht.

Gelenkschonend: Im Vergleich zu vielen anderen intensiven Trainingsmethoden ist der Ski-Ergometer relativ gelenkschonend. Die Bewegung ist fließend und vermeidet harte Aufprallkräfte, was das Risiko von Verletzungen reduziert.

Kraftaufbau: Besonders für die obere Körperhälfte, einschließlich der Arme, Schultern und des Rückens, bietet der Ski-Ergometer ein hervorragendes Krafttraining. Es hilft, Muskelkraft und -ausdauer zu entwickeln.

Flexibilität und Mobilität: Der Ski-Ergometer kann die Beweglichkeit und Flexibilität verbessern, da die Bewegungen eine große Bandbreite an Muskelgruppen ansprechen und dehnen.

Vielseitigkeit: Das Gerät ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet, da der Widerstand individuell angepasst werden kann. Es bietet verschiedene Trainingsprogramme und Intensitätsstufen.

Techniktraining für Skilangläufer: Für Skilangläufer ist der Ski-Ergometer besonders wertvoll, da er die Möglichkeit bietet, das Abstoß- und Zugverhalten im Skilanglauf unter kontrollierten Bedingungen zu üben und zu verbessern.

Platzsparend und einfach zu bedienen: Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten wie Laufbändern oder Rudergeräten ist ein Ski-Ergometer relativ kompakt und benötigt weniger Platz. Zudem ist er einfach zu bedienen und erfordert keine aufwendige Installation.

Produktdetails

• robuste Konstruktion im formschönen funktionellen Design
• extrem Platzsparend
• hervorragender weicher Bewegungsablauf
• ermöglicht umfangreiches Ausdauer & Coordinationstraining
• stufenloser Widerstand durch Luftwiderstandssystem - Skalierung 1 - 10
• übersichtlicher schwenkbarer LCD Monitor - mit Anzeige von:
  Kalorien pro Stunde, Power-Bar, HIIT-Zeit, Intervallzeit, Watt, Zeit, Pace auf 500m, Zähler gesamt, Restzeit
• netzunabhängig - LCD Monitor über Batteriebetrieb
  *Lieferung exklusive Batterie - Es werden 2 x 1,5 V Batterien benötigt (LR20)
• sehr platzsparend an die Wand montierbar
• einfache Montage mit 4-6 Wanddübel
  *Lieferung exklusiv Dübel

1: Einstellung der Intervalle für das HIIT-Traing

2: Ziele festlegen: Kalorien, Zeit oder Distanz

3/4: anpassen der Display Helligkeit

5: alle Einstellungen zurücksetzen

6: wechseln zwischen: Einheiten, Meter, Watt und Calorien.

7: Einstellungen bestätigen

8: Start / Stop

9: --

10: Kalorien pro Stunde

11: Power Bar

12: Trainingszeit

13: Intervallzeiten

14: Züge pro Minute

15: Trainingsstatus

16: gesamte verstrichene Zeit

17: Watt / Durchschnittswatt

18: zurückgelegte Strecke

19: geplanter Abschluss, wenn das derzeitige Tempo beibehalten wird