ATX® Sissy Squat Master Compact - Kniebeugentrainer

ATX® Sissy Squat Master Compact - Kniebeugentrainer

Sissys Squat, Kniebeugentrainer, Kniebeugenpumpe! Der ATX^® Sissy-Squat-Master Compact ist ein kompaktes Trainingsgerät mit welchem man die vorderen Oberschenkel (Quadrizeps) sowie die Gesäßmuskulatur sehr gezielt und effektiv trainieren kann. Die Übung kann nur mit dem Körpergewicht oder auch mit zusätzlichen Gewichten (am besten eignen sich hierzu Kurzhanteln) ausgeführt werden und ist auf Grund der einfachen Handhabung für Anfänger als auch für Fortgeschrittene hervorragend geeignet. Mit diesem Gerät können Sie Ihren kompletten Unterkörper trainieren und so automatisch für eine bessere Körperstabilität sorgen. Das perfekte Gerät für das Training der Beinmuskeln. Beste Funktionalität, komfortable Polsterung und die hohe Belastbarkeit dank stabiler Stahlrohrkonstruktion in Top-Design zeichnen dieses Kniebeugengerät in bewährter ATX^® Qualität aus - Constructed in Germany!

Produktdetails

• einfach und sicher in der Anwendung
• effektives Zieltraining der Bein- und Gesäßmuskulatur
• individuelle Höheneinstellung der Polsterstütze über Rast-/Klemmbolzen
• stabile standsichere Stahlrohrkonstruktion
• schwer belastbar + 200 kg
• rutschsicher und bodenschonend durch gummierte Standfüße
• mit Transportrollen und Schwenkgriff - für ein schnelles Positionieren des Gerätes
• Quality Products Designed in Germany
• Zertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class S - mit Studiozulassung!
• Maße Länge x Breite x Höhe:  94 x 50 x 39 - 51  cm
• Eigengewicht: 28,5 kg
• Farbe: schwarz

Lieferumfang

1 x ATX^® Sissy Squat Master - Kniebeugentrainer Compact

Artikelnummer:  ATX-SYS-750

Hinweis

Auch in der PRO-Variante verfügbar!

Lieferung zerlegt, inkl. Aufbauanleitung - einfacher Aufbau.

Abgebildetes Zubehör wie Kraftgeräte, Wall-Ball usw. gehären nicht zum Lieferumfang.

Das Training an der Sissy Squat

Der Sissi Squat trainiert den Quadrizeps, also den vorderen Oberschenkelmuskel, so gut und isoliert wie kaum eine andere Übung. Selbst bei den überall beliebten Kniebeugen klagen viele Kraftsportler über ein mangelndes Gefühl im Beinstrecker. Vielmehr Reiz verspüren bei den Squats viele Kraftsportler im hinteren Teil des Beins, dem Beinbeuger. Da bei der Sissi Squat keine Hüftbeugung stattfindet, eignet sie sich wunderbar um einen massiven Oberschenkel aufzubauen. Das Beintraining ist wichtig, um die Muskeln im Beinbereich zu stärken und zu kräftigen und um die allgemeine Fitness zu verbessern. Die allgemeine Fitness ist zum Großteil von den Beinen abhängig, da diese die größte Muskelgruppe des menschlichen Körpers darstellen. Es kann auch helfen, die Beweglichkeit zu erhöhen und Verletzungen zu vermeiden.

Die Sissi Squat eignet sich beispielsweise ideal als Isolationsübung nach einer schweren Grundübung. So ist der Muskel bereits vor ermüdet und es kann isoliert der Beinstrecker trainiert werden. Beinstrecker und Beinbeuger können zusätzlich mit unseren Beingeräten zum Muskelwachstum gebracht werden. Möchtest du insbesondere deine Quadrizeps trainieren kannst du dafür auch auf Front Kniebeugen zurückgreifen die du etwas abwandelt.

Um Verletzungen vorzubeugen, sollten sie sich sowohl normal als auch Muskel und Gelenkspezifisch richtig Aufwärmen. Alles zum richtigen Aufwärmprogramm finden Sie in unserem Blog.

Mit Hilfe der Sissi Squat Master Pro können Sie noch schwerere Gewichte bewegen und einem effektiven Muskeltraining von zuhause oder im Gym steht nicht mehr im Wege.