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ATX® SZ Stange - Curl Bar Pro
Regulärer Preis €129,00 -
Super SZ Stange 50 mm schwarz
Regulärer Preis €75,00 -
SZ Stange - 30 mm x 120 cm - glatte Aufnahme
Regulärer Preis €35,90 -
SZ Stange 50 mm X 120 cm - chrom
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SZ Fat Bar 50 mm
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Super SZ Fat Bar 50 mm
Regulärer Preis €54,90 -
SZ Stange 50mm X 120 cm - schwarz
Regulärer Preis €72,00 -
Super-SZ-Curlstange - 30 mm x 125 cm - glatte Aufnahme
Regulärer Preis €38,90
SZ Stange
Eine qualitativ hochwertige Langhantelstange sollte Grundausstattung eines jeden Fitnessstudios oder Home Gyms sein. Für die besondere Muskelkontraktion und Freude in Ihrem Training sorgen aber die klassische SZ Stange sowie spezifischere Ausführungen der SZ-Stangen. Mit diesen Hantelstangen können Sie spezifisch und isoliert die gewünschte Muskelgruppe ansprechen und trainieren. Durch verschiedene Griffstellungen und weitere Raffinessen der Stangen können Sie optimal Ihren Muskelpartie beanspruchen. In diesem Artikel möchten wir Ihnen die faszinierende Welt der SZ Stangen näherbringen. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Stärke, Definition und effektivem Krafttraining. Lassen Sie uns insbesondere gemeinsam entdecken, wie SZ Stangen Ihr Training auf ein neues Level bringt!SZ Stangen - Übungen
Die SZ-Stange ist weitaus mehr als nur eine gewöhnliche Hantelstange. Dank ihrer einzigartigen gebogenen Form ermöglicht sie eine natürlichere Handgelenk- und Armposition während des Trainings. Dies reduziert die Belastung auf Ihre Gelenke sowie Sehnen und minimiert das Verletzungsrisiko erheblich. Egal, ob Sie Trainingseinsteiger oder ein erfahrener Athlet sind, die SZ Stange bereichert jedes Trainingsniveau. Die SZ Stange findet so gut wie in jedem Training Ihren Einsatz und bietet viele verschiedene Anwendungsmöglichkeiten. Finden Sie hier ein paar der beliebtesten Anwendungen:- Armtraining: Die Curl Stange ist besonders effektiv für das Armtraining, insbesondere für Bizeps- und Trizepsübungen. Durch die gebogene Form ermöglicht sie ein isoliertes Training dieser Muskelgruppen. Durch die isolierte Beanspruchung, also das gezielte Training, können Sie optimal den Muskel treffen und diesen je nach Wiederholungszahl definieren oder aufbauen. Mit Übungen wie Bizepscurls, Trizepsdrücken und Hammercurls können Sie Ihre Armmuskeln ideal trainieren.
- Schultertraining: Neben dem Armtraining eignen sich die SZ Stangen auch hervorragend für das Training der Schultermuskulatur. Durch Übungen wie Schulterpressen, Upright Rows und Shrugs können Sie Ihre Schultern effektiv trainieren und eine starke und muskulöse Schulterpartie aufbauen.
- Flexibles Training: SZ Stangen bieten Ihnen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten und ermöglicht Ihnen ein flexibles und abwechslungsreiches Training. Sie können die Stange in verschiedenen Einheiten wie Krafttraining, Bodybuilding, Functional Training oder HIIT (High-Intensity Interval Training) einsetzen.