Taue - Power Ropes

Taue: Dein ultimatives Workout-Tool für maximale Ergebnisse

Taue, insbesondere Power Ropes oder Battle Ropes, sind erstklassige Trainingsgeräte, die dein Workout intensivieren. Was auf den ersten Blick einfach aussieht, ist schnell herausfordernd: Schon nach 30 Sekunden Training mit diesen Seilen merkst du den Unterschied!

Warum Taue für dein Training nutzen?

Beim Training mit Tauen ist das Ziel, das lange, schwere Seil durch Auf- und Ab-Bewegen der Arme ins Schwingen zu bringen. Halte beide Enden des Taus fest und versuche, gleichmäßige Wellen zu erzeugen. Dieses Training fokussiert sich auf deinen Rumpf, die Schultern und Arme und bringt auch dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Um das Beste aus deinem Training mit Tauen und Power Ropes herauszuholen, solltest du deinen Oberkörper möglichst ruhig halten, während nur die Arme und Schultern aktiv sind. Deine Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur stabilisiert den Körper und wird ebenfalls effektiv trainiert.

Vorteile des Trainings mit Tauen - Power Ropes

• Kalorienverbrennung: Ein kurzes Workout mit Tauen verbrennt viele Kalorien, da der Energieverbrauch sehr hoch ist.
• Gelenkschonend: Das Training mit Tauen ist gelenkschonend und eignet sich daher für alle Fitnesslevel.
• Ganzkörper-Workout: Neben den Armen und Schultern werden auch Gleichgewicht, Körperkoordination und Ausdauer verbessert.
• HIIT geeignet: Taue sind ideal für intensives HIIT-Training, bei dem du 30-sekündige Power-Phasen mit kurzen Pausen kombinierst.

Das richtige Tau für dein Training

Unsere strapazierfähigen Taue und Power Ropes sind in verschiedenen Längen von 10, 15 und 20 Metern erhältlich und aus hochwertigen Materialien wie Hanf, Polyester und Nylon gefertigt. Diese Taue sind für den Indoor- und Outdoor-Einsatz geeignet. Optional kannst du einen Schutzschlauch verwenden, um die Taue vor Abnutzung zu schützen, wenn du sie um Pfosten oder Bäume legst.

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Entdecke unser Sortiment an robusten Tauen und rüste dein Home Gym oder Fitnessstudio mit den besten Seilen aus, die der Markt zu bieten hat. Ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du das passende Tau für dein Training. Kaufe jetzt deine Taue günstig bei motion sports ein und starte dein nächstes Workout!