ATX® Soft Plyo Box Sprungbox 40 x 50 x 60 cm

ATX® Soft Plyo Box / Sprungbox – M - 40 x 50 x 60 cm

Diese hochwertige ATX® Soft Plyo-Box / Sprungbox, reduziert das Verletzungsrisiko beim Training auf ein Minimum und gewährt somit ein sicheres und abwechslungsreiches Training für Sportler aller Leistungsklassen.
Der innenliegende Korpus ist eine stabile Holzbox, welche mit einer Schaumpolsterung ummantelt ist. Die Aussenhaut besteht aus strapazierfähiger Kunststofffaser mit bedruckten Höhenangaben und dem ATX^® Markenlogo.

Per Lageveränderung der Sprungbox ergeben sich drei nutzbare Höhen von 40, 50 und 60 cm für das Sprungkrafttraining.

Produktdetails Plyo Box

• professionelle Soft-Sprungbox aus der ATX^® - Serie
• stablie innenliegende Holzbox mit ummantelter Schaumpolsterung
• minimiert das Verletzungsrisiko
• strapazierfähige Aussenhaut mit aufgedruckten Sprunghöhen
• schmutzabweisend
• einfach zu reinigen
• für den Indoorbereich geeignet
• Farbe: Schwarz, mit mehrfarbigen Aufdrucken
• Nutzung: Indoor
• schneller und einfacher Aufbau
• Gewicht: 15 kg
• Maße: 40 cm x 50 cm x 60 cm

Lieferumfang

• 1 Stück ATX^® Soft Plyo Box / Sprungbox -
  - zerlegt, inklusive Schrauben und Aufbauanleitung

Hinweis

Auch in den Maßen 50 x 60 x 70 cm erhältlich.

Tipp

Folgende 2 Übungen können wir Ihnen für Ihr Training empfehlen:

• Auf- und Absteigen: Bei Aufsteigen sollten die Arme mitschwingen. So setzen Sie den kompletten Körper ein.
• Hocksprung: Springen Sie aus der Hocke auf die Box, um Ihre Sprungkraft zu verbessern. Achten Sie dabei auf eine sanfte und kontrollierte Landung.
• Lassen Sie sich von diesem Trainingsvideo inspirieren - viel Spaß!

Training mit einer Plyo Box / Plyo Soft Box

Sie wollen Ihre Sprungkraft maximieren und auf mögliche Verletzungen verzichten? Dann ist die Sprungbox genau das richtige Fitnessprodukt für Sie! Verbessern können Sie jedoch nicht nur Ihre Sprungkraft, sondern auch die Koordination, die Kondition, die Reaktionszeit und die Flexibilität. Eine Plyo Box wird oft für das sogenannte Plyometrietraining genutzt, jedoch sollte dabei der Bodenkontakt so kurz wie möglich gehalten werden, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Bei motion sports finden Sie ganz unterschiedliche Sprungkästen, die zu jedem individuellem Geschmack passen.